স্বাস্থ্য নিবন্ধ

সাধারণ স্বাস্থ্য

প্রাপ্তবয়স্কদের সাধারণ উপসর্গ, উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস ও অন্যান্য স্বাস্থ্যসমস্যা নিয়ে সহজ ভাষায় জানুন। স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ, পরীক্ষার রিপোর্ট সম্পর্কে ধারণা এবং চিকিৎসকের সঙ্গে আলোচনা করার প্রস্তুতি নিয়ে পড়ুন।

ছত্রাকজনিত চর্মরোগের চিকিৎসা গাইডের জন্য ত্বকে গোল লাল র‍্যাশের চিত্র

ছত্রাকজনিত চর্মরোগের চিকিৎসা: দাদ, কুঁচকির চুলকানি ও অ্যাথলিটস ফুট

চুলকানিযুক্ত গোল র‍্যাশ? দাদের মতো ছত্রাকজনিত চর্মরোগ কীভাবে ছড়ায়, অ্যান্টিফাঙ্গাল চিকিৎসা কীভাবে কাজ করে, সাধারণ ভুল এবং কখন চিকিৎসক দেখাবেন জানুন।

সর্দি বনাম ফ্লু গাইডের জন্য নাক দিয়ে পানি পড়া ও জ্বর-শরীরব্যথায় আক্রান্ত দুজন মানুষের তুলনামূলক চিত্র

সর্দি নাকি ফ্লু: কীভাবে পার্থক্য বুঝবেন এবং কখন চিকিৎসক দেখাবেন

সর্দি বনাম ফ্লু: লক্ষণে কী পার্থক্য, কতদিন থাকে, ঘরে কী যত্ন নেবেন, অ্যান্টিবায়োটিক কেন কাজ করে না এবং কখন চিকিৎসক দেখাবেন জানুন।

হিট স্ট্রোকের প্রাথমিক চিকিৎসা গাইডের জন্য প্রখর সূর্য, থার্মোমিটার ও ছায়ায় বিশ্রামরত মানুষের চিত্র

হিট স্ট্রোকের লক্ষণ ও প্রাথমিক চিকিৎসা: বাংলাদেশের গরমে নিরাপদ থাকুন

হিট স্ট্রোক ও হিট এক্সহসশনের লক্ষণের পার্থক্য, জীবন বাঁচাতে পারে এমন প্রাথমিক চিকিৎসা, কারা সবচেয়ে ঝুঁকিতে এবং বাংলাদেশের তাপপ্রবাহে কীভাবে নিরাপদ থাকবেন জানুন।

অ্যাসিডিটি স্বাস্থ্য গাইডের জন্য পেটের ওপরের অংশে জ্বালা নিয়ে হাত রাখা একজন মানুষের চিত্র

অ্যাসিডিটির চিকিৎসা: গ্যাস্ট্রিক সমস্যার কারণ ও উপশমের উপায়

বুক জ্বালা, টক ঢেকুর, পেট ফাঁপা? অ্যাসিডিটি ও "গ্যাস্ট্রিক"-এর কারণ, ঘরে যা সাহায্য করে, চিকিৎসকেরা যে ওষুধ ব্যবহার করেন এবং কোন সতর্কসংকেতে নজর রাখবেন জানুন।

লোহিত কণিকা, শ্বেত কণিকা ও প্লাটিলেটসহ কমপ্লিট ব্লাড কাউন্ট ল্যাব রিপোর্টের চিত্র

সিবিসি রিপোর্ট কীভাবে পড়বেন: কমপ্লিট ব্লাড কাউন্ট সহজ ভাষায়

সংখ্যায় ভরা সিবিসি রিপোর্ট হাতে? হিমোগ্লোবিন, WBC, প্লাটিলেট, হেমাটোক্রিট ও MCV-এর মানে, ফলাফল কেন ভিন্ন হয় এবং কখন চিকিৎসকের কাছে যাবেন জানুন।

ডায়াবেটিস স্বাস্থ্য গাইডের জন্য রক্তের টেস্টটিউব ও HbA1c ফলাফলসহ ল্যাব রিপোর্টের চিত্র

HbA1c টেস্টের ফলাফল ব্যাখ্যা: স্বাভাবিক মাত্রা, প্রিডায়াবেটিস ও ডায়াবেটিস

আপনার HbA1c সংখ্যার মানে কী? HbA1c-এর স্বাভাবিক মাত্রা, প্রিডায়াবেটিস ও ডায়াবেটিসের মাত্রা, ফলাফলে কী প্রভাব ফেলে এবং কখন আবার পরীক্ষা করবেন জানুন।

ডায়াবেটিসের প্রাথমিক লক্ষণ বিষয়ক গাইডের জন্য গ্লুকোমিটার, পানির গ্লাস ও স্বাস্থ্যকর খাবারের চিত্র

ডায়াবেটিসের প্রাথমিক লক্ষণ: যেসব উপসর্গ উপেক্ষা করবেন না

ডায়াবেটিসের প্রাথমিক লক্ষণ চিনুন, বাংলাদেশে কাদের ঝুঁকি বেশি, কোন রক্তশর্করা পরীক্ষায় নিশ্চিত হয় এবং ফল বেশি এলে কী করবেন জানুন।

এডিস মশা ও গিঁটব্যথার প্রতীকসহ চিকুনগুনিয়া ও ডেঙ্গুর তুলনামূলক চিত্র

চিকুনগুনিয়া বনাম ডেঙ্গু: কীভাবে পার্থক্য বুঝবেন

চিকুনগুনিয়া ও ডেঙ্গু দুটিই এডিস মশা থেকে হয়, কিন্তু গিঁটব্যথা, ঝুঁকি ও সেরে ওঠায় পার্থক্য আছে। বাংলাদেশে লক্ষণ, পরীক্ষা ও যত্ন সম্পর্কে জানুন।

টাইফয়েড বিষয়ক গাইডের জন্য থার্মোমিটার, পরিষ্কার পানির গ্লাস ও হাত ধোয়ার প্রতীকের চিত্র

টাইফয়েডের লক্ষণ ও চিকিৎসা: বাংলাদেশের জন্য একটি সহজ গাইড

টাইফয়েডের লক্ষণ, কীভাবে ছড়ায়, ভিডাল টেস্ট কেন বিভ্রান্ত করতে পারে, কীভাবে চিকিৎসা হয় এবং বাংলাদেশে কীভাবে প্রতিরোধ করবেন জানুন।

মশারির নিচে বিশ্রামরত ব্যক্তি এবং বিছানার পাশে পানি ও ওআরএসের গ্লাসের চিত্র

ডেঙ্গুতে বাড়িতে যত্ন: কী করবেন, কী এড়াবেন এবং কখন হাসপাতালে যাবেন

বাংলাদেশের জন্য ডেঙ্গুতে বাড়িতে যত্নের ব্যবহারিক গাইড: তরল, খাবার, জ্বর নিয়ন্ত্রণ, প্রতিদিনের পর্যবেক্ষণ, যা এড়াবেন এবং হাসপাতালে যাওয়ার সতর্কসংকেত।

ডেঙ্গুতে প্লাটিলেট কাউন্ট বিষয়ক গাইডের জন্য রক্ত পরীক্ষার রিপোর্ট ও রক্তকণিকার চিত্র

ডেঙ্গুতে প্লাটিলেট কাউন্টের ব্যাখ্যা: CBC রিপোর্টের সংখ্যাগুলো আসলে কী বোঝায়

ডেঙ্গুতে প্লাটিলেট কমে যাচ্ছে বলে চিন্তিত? স্বাভাবিক মাত্রা, প্লাটিলেট কেন কমে, হেমাটোক্রিট কেন গুরুত্বপূর্ণ এবং কখন হাসপাতালে যেতে হবে জানুন।

টেবিলে রাখা বাহুতে পরানো ডিজিটাল রক্তচাপ মাপার যন্ত্র ও রিডিংয়ের খাতার চিত্র

উচ্চ রক্তচাপের লক্ষণ এবং বাড়িতে কীভাবে রক্তচাপ মাপবেন

উচ্চ রক্তচাপের প্রায়ই কোনো লক্ষণ থাকে না। স্বাভাবিক মাত্রা, সতর্কসংকেত, বাড়িতে সঠিকভাবে রক্তচাপ মাপার নিয়ম এবং কখন চিকিৎসক দেখাবেন জানুন।