উদ্বেগের লক্ষণ: কীভাবে উদ্বেগ চিনবেন এবং কোথায় সাহায্য পাবেন
সারাক্ষণ দুশ্চিন্তা, বুক ধড়ফড়, ঘুম কম? উদ্বেগের সাধারণ লক্ষণ, কখন দুশ্চিন্তা রোগে পরিণত হয়, কোন সেলফ-হেল্প কাজ করে এবং কীভাবে সাহায্য নেবেন জানুন।
স্বাস্থ্য নিবন্ধ
স্বাস্থ্য নিয়ে সহজ ভাষায়।
রোগের লক্ষণ, প্রতিরোধ ও দৈনন্দিন যত্ন নিয়ে লেখা। এগুলো সাধারণ তথ্য; আপনার নিজের অবস্থার জন্য ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
কীভাবে ভালো ঘুমাবেন: বাস্তব ঘুমের টিপস এবং কখন অনিদ্রায় চিকিৎসক লাগে
ঘুমাতে কষ্ট হয়? প্রমাণিত টিপস দিয়ে কীভাবে ভালো ঘুমাবেন, অনিদ্রার কারণ, ঘুমের ওষুধ কেন স্থায়ী সমাধান নয় এবং কখন চিকিৎসক দেখাবেন জানুন।
প্রাপ্তবয়স্কদের জন্ডিসের কারণ: চোখ বা ত্বক কেন হলুদ হয় এবং কী করবেন
চোখ বা ত্বক হলুদ? বাংলাদেশে প্রাপ্তবয়স্কদের জন্ডিসের সাধারণ কারণ — হেপাটাইটিস থেকে পিত্তথলির পাথর — কোন পরীক্ষা হতে পারে এবং কখন সাহায্য নেবেন জানুন।
হেপাটাইটিস বি-এর লক্ষণ, পরীক্ষা ও প্রতিরোধ: বাংলাদেশের জন্য একটি গাইড
হেপাটাইটিস বি আক্রান্ত বেশিরভাগ মানুষের কোনো লক্ষণ থাকে না। লক্ষণ, কীভাবে ছড়ায়, পরীক্ষা, দীর্ঘমেয়াদি সংক্রমণের চিকিৎসা এবং টিকা কীভাবে সুরক্ষা দেয় জানুন।
কিডনিতে পাথরের লক্ষণ: ব্যথা, কারণ, চিকিৎসা ও প্রতিরোধ
কিডনিতে পাথরের ব্যথা তীব্র হতে পারে। কিডনিতে পাথরের লক্ষণ, কখন জরুরি সাহায্য নেবেন, পাথরের চিকিৎসা কীভাবে হয় এবং গরমে প্রতিরোধের টিপস জানুন।
কোমর ব্যথা উপশম: কী কাজ করে, কী করে না এবং কখন চিকিৎসক দেখাবেন
কোমর ব্যথা? সক্রিয় থাকা, বরফ বা গরম সেঁক, নিরাপদে ব্যথানাশক ব্যবহার, কাজের সময় ভঙ্গির টিপস এবং কোন বিপদচিহ্নে দ্রুত চিকিৎসা দরকার জানুন।
পিসিওএস-এর লক্ষণ: অনিয়মিত মাসিক, ব্রণ, অবাঞ্ছিত লোম ও করণীয়
অনিয়মিত মাসিক, ব্রণ বা অবাঞ্ছিত লোম? পিসিওএস-এর লক্ষণ, কারণ, কীভাবে নির্ণয় হয়, চিকিৎসার বিকল্প এবং জীবনযাপনের পরিবর্তন কীভাবে সাহায্য করে জানুন।
গর্ভাবস্থার বিপদচিহ্ন: কখন সঙ্গে সঙ্গে হাসপাতালে যাবেন
যেসব গর্ভকালীন বিপদচিহ্নে জরুরি চিকিৎসা দরকার তা জানুন: অতিরিক্ত রক্তপাত, তীব্র মাথাব্যথা, ঝাপসা দেখা, শিশুর নড়াচড়া কমে যাওয়া ও আরও কিছু। দেরি করবেন না।
বয়স্ক বাবা-মায়ের চিকিৎসা পরামর্শ: বাংলাদেশে অনলাইন সেবার পারিবারিক গাইড
বাবা-মায়ের থেকে দূরে থাকেন? বয়স্ক বাবা-মায়ের চিকিৎসা পরামর্শের ব্যবস্থা কীভাবে করবেন, কী প্রস্তুত রাখবেন এবং কোন সতর্কসংকেতে হাসপাতাল দরকার জানুন।
অনলাইনে চিকিৎসক দেখানোর প্রস্তুতি: ছবি, রিপোর্ট এবং কী বলবেন
অনলাইন পরামর্শ থেকে বেশি সুফল পান: কীভাবে লক্ষণ বর্ণনা করবেন, পরিষ্কার ছবি তুলবেন, রিপোর্ট ও ওষুধ শেয়ার করবেন, সঙ্গে সাধারণ সমস্যার চেকলিস্ট।
বাংলাদেশে ডিজিটাল প্রেসক্রিপশন: অনলাইন প্রেসক্রিপশন কি বৈধ?
বাংলাদেশে ডিজিটাল প্রেসক্রিপশন কি বৈধ? BM&DC ও DGHS-এর টেলিমেডিসিন নির্দেশিকা কী বলে, ই-প্রেসক্রিপশনে কী থাকে এবং কীভাবে ব্যবহার করবেন জানুন।
বাংলাদেশে অ্যান্টিবায়োটিক রেজিস্ট্যান্স: অপব্যবহার কেন বিপজ্জনক এবং নিরাপদে ব্যবহারের নিয়ম
অ্যান্টিবায়োটিক রেজিস্ট্যান্সে সংক্রমণের চিকিৎসা কঠিন হয়। অপব্যবহার কেন ঝুঁকিপূর্ণ, কখন সত্যিই অ্যান্টিবায়োটিক লাগে এবং নিরাপদে খাওয়ার নিয়ম জানুন।