বায়ুদূষণের স্বাস্থ্যঝুঁকি: ঢাকায় ফুসফুস ও হৃদ্যন্ত্রের সুরক্ষা
বায়ুদূষণ ফুসফুস, হৃদ্যন্ত্র ও শিশুস্বাস্থ্যের ক্ষতি করে। স্বাস্থ্যঝুঁকি, ঢাকায় কাদের ঝুঁকি বেশি, প্রতিদিনের সুরক্ষা এবং কখন চিকিৎসা নেবেন জানুন।
স্বাস্থ্য নিবন্ধ
স্বাস্থ্য নিয়ে সহজ ভাষায়।
রোগের লক্ষণ, প্রতিরোধ ও দৈনন্দিন যত্ন নিয়ে লেখা। এগুলো সাধারণ তথ্য; আপনার নিজের অবস্থার জন্য ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
কীভাবে সঠিকভাবে ইনহেলার ব্যবহার করবেন: হাঁপানির জন্য ধাপে ধাপে গাইড
অনেকে ভুলভাবে ইনহেলার ব্যবহার করেন। স্পেসারসহ বা ছাড়া কীভাবে ইনহেলার ব্যবহার করবেন, সাধারণ ভুল এবং হাঁপানির অ্যাটাকে কী করবেন জানুন।
মাইগ্রেনের চিকিৎসা: ট্রিগার, অ্যাটাকের সময় উপশম ও প্রতিরোধ
মাইগ্রেনের লক্ষণ, সাধারণ ট্রিগার, অ্যাটাকের সময় কী সাহায্য করে, প্রতিরোধমূলক চিকিৎসার বিকল্প এবং কখন জরুরি চিকিৎসা দরকার জানুন।
মাথাব্যথার বিপদচিহ্ন: সাধারণ ধরন এবং কখন দ্রুত সাহায্য নেবেন
বেশিরভাগ মাথাব্যথা নিরীহ, তবে কিছু ক্ষেত্রে জরুরি চিকিৎসা দরকার। মাথাব্যথার বিপদচিহ্ন, সাধারণ কারণ, উপকারী ঘরোয়া যত্ন এবং কখন চিকিৎসক দেখাবেন জানুন।
নারীদের আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তস্বল্পতার লক্ষণ: চিহ্ন, কারণ ও চিকিৎসা
ক্লান্ত, শ্বাসকষ্ট আর ফ্যাকাশে? নারীদের আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তস্বল্পতার লক্ষণ, সাধারণ কারণ, আয়রনসমৃদ্ধ বাংলাদেশি খাবার এবং আয়রন ট্যাবলেট কীভাবে কাজ করে জানুন।
হাইপোথাইরয়েডিজমের লক্ষণ: কম সক্রিয় থাইরয়েডের চিহ্ন ও করণীয়
সারাক্ষণ ক্লান্ত, ঠান্ডা লাগে আর ওজন বাড়ছে? হাইপোথাইরয়েডিজমের লক্ষণ, TSH ও T4 পরীক্ষা, লেভোথাইরক্সিন কীভাবে কাজ করে এবং কখন চিকিৎসক দেখাবেন জানুন।
নারীদের ইউটিআই-এর লক্ষণ: চিহ্ন, কারণ, চিকিৎসা ও প্রতিরোধ
প্রস্রাবে জ্বালা বা ঘন ঘন প্রস্রাবের বেগ? নারীদের ইউটিআই-এর লক্ষণ, কারণ, কখন অ্যান্টিবায়োটিক লাগে এবং কিডনি সংক্রমণের লক্ষণ জানুন।
স্ক্যাবিস (খোস-পাঁচড়া) চিকিৎসা: লক্ষণ, কীভাবে ছড়ায় ও পুরো পরিবারের চিকিৎসা
রাতে চুলকানি বেড়ে যায়? স্ক্যাবিসের লক্ষণ, কেন পরিবারের সবার একসঙ্গে চিকিৎসা দরকার, চিকিৎসা কীভাবে ব্যবহার করবেন এবং কখন চিকিৎসক দেখাবেন জানুন।
ছত্রাকজনিত চর্মরোগের চিকিৎসা: দাদ, কুঁচকির চুলকানি ও অ্যাথলিটস ফুট
চুলকানিযুক্ত গোল র্যাশ? দাদের মতো ছত্রাকজনিত চর্মরোগ কীভাবে ছড়ায়, অ্যান্টিফাঙ্গাল চিকিৎসা কীভাবে কাজ করে, সাধারণ ভুল এবং কখন চিকিৎসক দেখাবেন জানুন।
শিশুর ডায়রিয়া: ঘরোয়া যত্ন, ওআরএস, জিংক ও বিপদচিহ্ন
শিশুর ডায়রিয়ায় দ্রুত পানিশূন্যতা হতে পারে। কীভাবে ওআরএস ও জিংক খাওয়াবেন, কী খেতে দেবেন, কী এড়াবেন এবং কোন লক্ষণে চিকিৎসক দেখাতে হবে জানুন।
শিশুর জ্বর: কখন চিন্তা করবেন আর কখন বাড়ির যত্নই যথেষ্ট
শিশুর জ্বর সাধারণ এবং প্রায়ই ক্ষতিকর নয়। কীভাবে তাপমাত্রা মাপবেন, নিরাপদ ঘরোয়া যত্ন, ওষুধের করণীয়-বর্জনীয় এবং যে সতর্কসংকেতে এখনই সাহায্য দরকার জানুন।
সর্দি নাকি ফ্লু: কীভাবে পার্থক্য বুঝবেন এবং কখন চিকিৎসক দেখাবেন
সর্দি বনাম ফ্লু: লক্ষণে কী পার্থক্য, কতদিন থাকে, ঘরে কী যত্ন নেবেন, অ্যান্টিবায়োটিক কেন কাজ করে না এবং কখন চিকিৎসক দেখাবেন জানুন।